Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2015
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77,7 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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652 kcal
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Fett: 19,32g | Eiw: 73,48g | Kohlh: 46,89g.
Frühstück: Agua, Huevo, Lider Atún Lomitos en Agua. Mittagessen: Super Pollo Filetitos de Pollo, Vegetales Salteados, Tucapel Arroz Blanco Grado 2. mehr...
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2643 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 20 Minuten, Body Combat - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 27,3 kg pro Woche
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Dalcayagar's Gewichtsverlauf
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