Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2015
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50,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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977 kcal
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Fett: 22,84g | Eiw: 30,03g | Kohlh: 167,59g.
Frühstück: La Lácteo Dulce de Leche Tradicional, 9 de Oro Sconcitos, Ser Barra de Cereal Frutilla y Chocolate, Café, La Serenísima Leche Descremada. Mittagessen: Lipo Caramelos Super Ácidos, Ciruelas Deshidratadas, Ser Postre Chocolate, Granja del Sol Bastoncitos de Merluza, Verduras Salteadas. Snacks/Sonstiges: Granix Galletas Cereal, 9 de Oro Sconcitos, La Lácteo Dulce de Leche Tradicional, Alicante Coco Rallado, BC Mermelada Frutilla, Banano, SanCor Yogs Light Bebible. mehr...
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1558 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Poledance - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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