Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2015
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59 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1425 kcal
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Fett: 50,10g | Eiw: 59,19g | Kohlh: 190,84g.
Frühstück: Банан, Snickers Шоколадный Батончик, Чай с Сахаром. Mittagessen: Сладкая Булочка, Останкино Сосиска Сливочная, Хлеб Черный, Куриный Суп Лапша. Abendessen: Варенье, Кефир 1%, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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1561 kcal
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Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Stillen - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Viki0306's Gewichtsverlauf
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