Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2015
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91,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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343 kcal
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Fett: 18,90g | Eiw: 11,67g | Kohlh: 30,43g.
Frühstück: Asda Whole Milk, PG tips Black Tea, Costa Coffee Americano, Weetabix Weetabix. Mittagessen: Asda Chosen By You English Mature Cheddar, Ryvita Multigrain Crispbread, Kerrygold Pure Irish Butter. mehr...
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2362 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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repsom92's Gewichtsverlauf
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