Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2015
83,2 kg Bisher verloren: 1,4 kg.    Still to go: 6,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Dezember 2015:
1033 kcal Fett: 56,22g | Eiw: 63,60g | Kohlh: 62,74g.   Frühstück: Shadybrook Farms Smoked Turkey Bacon. Mittagessen: Carrabba's Italian Grill Chicken Bryan (Small), Carrabba's Italian Grill Spicy Sicilian Chicken Soup. Abendessen: White Rice. Snacks/Sonstiges: Panera Bread Asiago Cheese Bagel. mehr...
2374 kcal Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Walking - 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,0 kg pro Woche



     
 

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