Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2011
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73,9 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2011:
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1170 kcal
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Fett: 26,00g | Eiw: 60,00g | Kohlh: 181,00g.
Frühstück: Hot Chocolate, turkey sausage egg white & cheese sizzli bagel. Mittagessen: Strawberry Banana Smoothie (16 oz), Bacon Ranch Salad with Grilled Chicken. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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PENSK8R's Gewichtsverlauf
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