Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2015
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62,6 kg
Bisher verloren: 24,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1368 kcal
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Fett: 78,26g | Eiw: 53,60g | Kohlh: 121,74g.
Frühstück: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Mittagessen: Hormel Sliced Pepperoni, Sweet Pickle Relish, French's Classic Yellow Mustard, StarKist Foods Tuna Creations Sweet & Spicy, Hellmann's Real Mayonnaise, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Boiled Egg. Abendessen: Trader Joe's Dark Chocolate Covered Peanut Clusters, Lofthouse Cookies Red Velvet Cookies, Chuck E. Cheese's Vanilla Buttercream Cake. Snacks/Sonstiges: Andes Minty Patty, General Mills Chex Mix Muddy Buddies Cookies & Cream. mehr...
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1702 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 3 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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MMDuff10's Gewichtsverlauf
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