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49,7 kg Bisher verloren: 0,3 kg.    Still to go: 4,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Dezember 2015:
827 kcal Fett: 29,23g | Eiw: 29,34g | Kohlh: 108,88g.   Frühstück: Soyjoy Peanut, Soyjoy Raisin Almond. Mittagessen: Sambal dari Buah-buahan, Telur Dadar, Sayur Campuran, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Roma Biskuit Kelapa, Permen Keras, Dua Kelinci Kacang Garing Dua Kelinci, Frisian Flag Gold Susu Full Cream Milk. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche


Kommentare 
Klo sgitu naiknya, abis pipis jg udah turun lg... Hehehehe... 
21 Dez 15 vom Mitglied: pu2t
Hahah :D  
21 Dez 15 vom Mitglied: diiaah_

     
 

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