Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2015
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59,7 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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425 kcal
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Fett: 13,35g | Eiw: 12,56g | Kohlh: 59,89g.
Frühstück: Яблоко Желтое, Грецкие Орехи, Лито Отруби с Клюквой, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Ашан Шоколад Горький 85%, Свекла Вареная, Геркулес Овсяные Хлопья. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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