Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2011
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80,6 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 8,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2011:
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1903 kcal
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Fett: 88,58g | Eiw: 59,48g | Kohlh: 221,89g.
Frühstück: clementine, banana nut bread. Mittagessen: kudos, fried onion, Burger King barbeque sauce, LeBrea Bakery bread, lamb. Abendessen: Potato Wedges, Biscuit, Grilled Chicken Thigh, Grilled Chicken Drumstick. Snacks/Sonstiges: kudos, Bear Claw Ice Cream, Dutch crunch parmesan . mehr...
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2195 kcal
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Bewegung:
Laufen - 16 Km/h - 11 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 49 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Jothika's Gewichtsverlauf
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