Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2015
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129,3 kg
Bisher verloren: 48,8 kg.
Still to go: 59,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1018 kcal
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Fett: 23,98g | Eiw: 71,21g | Kohlh: 121,69g.
Frühstück: McCain Hash Browns, Heinz Reduced Sugar & Salt Baked Beans, Wholemeal Bread, Tesco Unsmoked Bacon Medallions. Mittagessen: Herbalife Meal Replacement Bar. Abendessen: USN Diet Fuel Ultralean. Snacks/Sonstiges: Snack a Jacks Salt & Vinegar (22g). mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Mrselfdestrct's Gewichtsverlauf
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