Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2015
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85,1 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2011 kcal
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Fett: 52,70g | Eiw: 170,30g | Kohlh: 224,15g.
Mittagessen: Poliquin Group Quadricarb, Coconut Oil, Cherry Tomatoes, Extra Virgin Olive Oil, Morrisons Ready to Roast Mediterranean Vegetables, Parsnips, Beetroot, Onions, Morrisons Organic Free Range British Chicken, Morrisons Bistro Style Salad, Avocado. Abendessen: Cabbage. mehr...
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3053 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 6 Minuten, Ergometer - 33 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 26 Minuten, Bodybuilding - 55 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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desoizal's Gewichtsverlauf
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