Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2015
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88,9 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1623 kcal
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Fett: 62,31g | Eiw: 76,42g | Kohlh: 183,36g.
Frühstück: Dunkin' Donuts extra creamy caramel flavor creamer, Egg White, Egg, Land O'Lakes Light Butter with Canola Oil, Tostitos Medium Salsa. Mittagessen: Pepsi Diet Pepsi (Bottle), Buffalo Wild Wings Chicken Wings, Sam's Club Supreme Pizza. Abendessen: Lean Cuisine Marketplace Cheese Tortellini. Snacks/Sonstiges: HEB Classic Selections White Meat Chicken Eggrolls, Icee Wild Cherry Freeze, Mott's Medleys Assorted Fruit, Sunbelt Oats & Honey Chewy Granola Bar (28g). mehr...
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2177 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 7 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 53 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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cuzido23's Gewichtsverlauf
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