Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2015
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78,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2752 kcal
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Fett: 70,29g | Eiw: 171,05g | Kohlh: 334,53g.
Frühstück: Aldi Haferflocken, IronMaxx Protein 90. Abendessen: Trattoria Alfredo Steinofen Pizza Inferno. Snacks/Sonstiges: Aldi Haferflocken, Sweet Valley Apfelmus, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Leinöl, Kaffee mit Milch, IronMaxx Protein 90, Gartenkrone Beerenmischung. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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ronnaldo79's Gewichtsverlauf
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