Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2015
|
61,7 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1142 kcal
|
Fett: 34,44g | Eiw: 119,37g | Kohlh: 85,49g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Щедрые Хлебцы Бородинские, Петродиет Сироп Шиповник. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Суп, Компас Здоровья Льняная Мука, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Простоквашино Творог 2%. Abendessen: Простоквашино Творог 2%, Компас Здоровья Льняная Мука, Куриная Грудка Отварная, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Большая Кружка Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Fatburn98's Gewichtsverlauf
|