Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2015
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53,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1563 kcal
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Fett: 76,20g | Eiw: 60,87g | Kohlh: 140,37g.
Frühstück: Cappuccino, Esselunga Burro, Zuegg Marmellata di Albicocche, Uovo Strapazzato (Intero, Cotto), Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Fontina, Brioche, Caffè Espresso. Mittagessen: Bofrost Patate Duchessa, Carne di Cinghiale Selvatico, Insalata Russa. Snacks/Sonstiges: Vin Brulé. mehr...
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2149 kcal
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Bewegung:
Sex - 30 Minuten, Power-Walking - 1 Stunde und 36 Minuten, Sauna - 2 Stunden, Duschen - 20 Minuten, Treppensteigen - 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 49 Minuten, Lesen - 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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olga.bagriy_terapevt's Gewichtsverlauf
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