Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2010
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81,8 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2380 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Sitzen - 3 Stunden, Schwimmen (Schnell) - 20 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 7,6 kg pro Woche
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Dhruvalshah's Gewichtsverlauf
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