Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2011
|
117,0 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 39,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 27 September 2011:
|
1283 kcal
|
Fett: 48,74g | Eiw: 44,86g | Kohlh: 166,55g.
Frühstück: Champions Greek Yogurt - Very Berry, Banana. Mittagessen: Earl Grey Black Tea, Chunk Light Tuna, Real Mayonnaise, Soft & Smooth Classic White Bread. Abendessen: Diet Coke (Can), French Fries (Small), Chicken McNuggets (6 Pieces). Snacks/Sonstiges: Vanilla Reduced Fat Ice Cream Cone, Light Fruit Punch, Gala Apples, Mister Salty Milk Chocolate Covered Pretzels 100 Calorie Pack. mehr...
|
Verlust von 4,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sweet_Tart's Gewichtsverlauf
|