Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2015
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89,3 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1815 kcal
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Fett: 60,74g | Eiw: 158,25g | Kohlh: 153,20g.
Mittagessen: Jammie Dodgers Jammie Dodger, Morrisons Custard Creams, Red Tomatoes, Morrisons Lightly Salted Tortilla Chips, Turkey Breast Meat (Cooked, Roasted), Avocado, Morrisons Trimmed Beans. mehr...
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3535 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 45 Minuten, Power-Walking - 1 Stunde und 51 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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desoizal's Gewichtsverlauf
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