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Algun daño por las fiestas ... :/
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81 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1767 kcal
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Fett: 66,83g | Eiw: 68,77g | Kohlh: 221,18g.
Mittagessen: Granja del Sol Sabores al Wok Vegetales, Ensalada de Atún. Abendessen: Pizza de Queso. Snacks/Sonstiges: Arcor Mani con Chocolate, Veneziana Pan Integral con Salvado, La Serenísima Leche Descremada, Yogurísimo Yogurt Bebible, Granix Cereales, Blancaflor Chipa. mehr...
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2632 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 20 Minuten, Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 15 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Sitzen - 4 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Hola Wolf... Yo me peso el martes en el gym... No me quiero amargar... Jajajajaja.. Que tengas una excelente semana.
27 Dez 15 vom Mitglied: manu_stone
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No pasa nada Wolf...Sabés que siempre se puede revertir, no te amargues todavía falta año nuevo. :)
27 Dez 15 vom Mitglied: Allecita
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La verdad me pesé porque me molesta cuando queda el peso viejo y la pagina te resalta lo tanto que hace que no te pesas...tampoco me pesé en condiciones ideales.
Mañana a la mañana me voy a pesar correctamente antes de desayunar, como corresponde.
Igual ya fue, no me amargo, hay tiempo de bajar. No me voy a andar midiendo en las fiestas :)
27 Dez 15 vom Mitglied: Wolf360
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Wolf360's Gewichtsverlauf
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