Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2015
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52,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1420 kcal
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Fett: 43,47g | Eiw: 141,23g | Kohlh: 116,45g.
Frühstück: Творог 5%, Рогачев Сгущенное Молоко, Клубника, Parmalat Молоко 0,5%. Mittagessen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Болгарский Перец. Abendessen: Клубника, Творог 5%, Weider Protein 80 Plus, Parmalat Молоко 0,5%. Snacks/Sonstiges: Santal Красный Грейпфрут, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Кофе (Растворимое). mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Svzharikova's Gewichtsverlauf
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