Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2015
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56,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1692 kcal
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Fett: 47,42g | Eiw: 152,58g | Kohlh: 156,97g.
Frühstück: Десерт Творожный с Клубникой 0%, Апельсин. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Агро-Альянс Пшеничная Каша. Abendessen: Яйцо. Snacks/Sonstiges: Max Muscle Протеин (Max Muscle). mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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smileos's Gewichtsverlauf
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