Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2015
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71 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1265 kcal
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Fett: 45,57g | Eiw: 59,79g | Kohlh: 153,51g.
Frühstück: Richester Bolacha Cream Cracker, Café com Açúcar, Sadia Margarina Qualy Cremosa, Queijo Coalho. Mittagessen: Arroz Branco, Alface, Panqueca de Carne Moída. Abendessen: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Sonstiges: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Nestlé Moça Docinho Beijinho. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Leila Nobre's Gewichtsverlauf
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