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Dura essa vida de vigiar o peso
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68 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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619 kcal
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Fett: 27,04g | Eiw: 36,81g | Kohlh: 55,73g.
Mittagessen: Camil Feijão Preto, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Abendessen: Rabanada com Manteiga. mehr...
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Verlust von 9,3 kg pro Woche
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Luciana dos Santos Soncini's Gewichtsverlauf
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