Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2015
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128,4 kg
Bisher verloren: 49,7 kg.
Still to go: 58,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1082 kcal
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Fett: 35,32g | Eiw: 63,01g | Kohlh: 118,06g.
Frühstück: Heinz Reduced Sugar & Salt Baked Beans, Warburtons Large White Rolls, Clover Lighter Spread. Mittagessen: Subway Light Mayonnaise, Subway Chicken Tikka Salad, Chip Shop Chips. Abendessen: Vanilla Frozen Yoghurts (Soft Serve). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Mrselfdestrct's Gewichtsverlauf
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