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Após consumir por semanas vários produtos que se dizem emagrecedores, como farinha seca barriga, óleo de côco, Ágar Ágar, e por assim vai, consegui emagrecer quando passei tomar a Goji Berry com Picolonato de Cromo, que ajuda a inibir o apetite e a vontade de comer doces.
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101,4 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 31,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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742 kcal
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Fett: 7,30g | Eiw: 62,95g | Kohlh: 113,86g.
Frühstück: Rainha Mel de Abelha, Sococo Coco Ralado, Banana Prata, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Mittagessen: Antarctica Guaraná Zero (Lata), Fazendinha Bananada, Sadia Filé de Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: Abacaxi. mehr...
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2829 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 12 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 48 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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