Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2015
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90,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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916 kcal
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Fett: 30,59g | Eiw: 42,65g | Kohlh: 116,23g.
Frühstück: Ceratti Mortadela Bologna Light, Pão Francês, Pão Francês. Mittagessen: Repolho Verde, Ovo (Inteiro), Ovo (Inteiro). Snacks/Sonstiges: Adria Biscoito Salgado Cracker de Gergelim, Adria Biscoito Salgado Cracker de Gergelim, Rabanada Simples. mehr...
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3107 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde und 50 Minuten, Ruhen - 18 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 4 Stunden. mehr...
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denizefgomes's Gewichtsverlauf
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