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Full holiday visiting my family. Left my laptop at home and somehow it freed up my time. I'm surprised I lost weight as I sampled almost every dish. I'm finding if I start off with a two-cup salad with just vegetables, I am able to keep my samplings down to a tablespoon, or one ounce or so of other items. Hopefully I am able to follow tis trend at home.
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88,2 kg
Bisher verloren: 56,0 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Chef YaYa's Gewichtsverlauf
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