Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2015
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53,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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983 kcal
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Fett: 26,16g | Eiw: 43,00g | Kohlh: 143,21g.
Frühstück: Asiago, Pane Bianco, Tè (Infuso). Mittagessen: Tè (Infuso), Panino con Cannella e Uvetta, Minestrone. Abendessen: Tè (Infuso), Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera), Barilla Pastina. mehr...
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2320 kcal
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Bewegung:
Abwaschen - 20 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Lesen - 30 Minuten, Treppensteigen - 15 Minuten, Sex - 1 Stunde und 30 Minuten, Schlafen - 5 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 55 Minuten, Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Putzen - 6 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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olga.bagriy_terapevt's Gewichtsverlauf
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