Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2015
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88,7 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 23,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1278 kcal
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Fett: 44,08g | Eiw: 61,03g | Kohlh: 144,06g.
Frühstück: Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Silk Unsweetened Soymilk, Vega Protein & Greens. Abendessen: Pumpkin Pie, Kroger Chicken Flavored Stuffing Mix, Soft White Roll, Panera Bread French Onion Soup (without Cheese & Croutons), Arnold Smooth Texture 100% Whole Wheat Bread. Snacks/Sonstiges: Cream (Half & Half). mehr...
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2435 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 20 Minuten, Wii Fit - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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FloridaAngel's Gewichtsverlauf
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