Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2016
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48,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1301 kcal
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Fett: 38,20g | Eiw: 43,14g | Kohlh: 213,52g.
Frühstück: Mandarino, Miele, Tè (Infuso). Mittagessen: Lindt Lindor, Mandarino, Selex Salmone Affumicato Norvegese, Ciabatta, Pizza al Pomodoro, Mandorle, Banana. Abendessen: Lasagne di Carne. Snacks/Sonstiges: Banana, Esselunga Biscotti Secchi, Miele, Orzo Bimbo Orzo Solubile, Mila Yogurt da Bere, Noci, Mandorle. mehr...
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1385 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 40 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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sakuranet's Gewichtsverlauf
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