Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2016
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72,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1720 kcal
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Fett: 60,25g | Eiw: 99,44g | Kohlh: 166,76g.
Frühstück: Suszona Żurawina, Leczo z Kurczakiem, Gzik. Mittagessen: Gzik, Leczo, Suszona Żurawina, Smażony Kotlet Schabowy. Abendessen: Ciasto Biszkoptowe, Leczo, Koło Serek Wiejski. Snacks/Sonstiges: Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Suszona Żurawina, Rolnik Buraczki Tarte, Ciasto Biszkoptowe, Szampan. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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BlackBlade's Gewichtsverlauf
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