Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2016
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80,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3319 kcal
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Fett: 178,42g | Eiw: 177,49g | Kohlh: 240,73g.
Frühstück: Delma Delma Extra z Masłem, Krakus Gulasz Angielski, Chleb Biały, Kujawski Olej, Świeża Kiełbasa Wieprzowa, Jajko (Całe). Mittagessen: Supreme Ryż Biały Długoziarnisty, Biedronka Pierś z Kurczaka. Snacks/Sonstiges: Top Chips Chipsy, Biesiadne Orzeszki Ziemne. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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