Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2016
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99,4 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2840 kcal
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Fett: 70,46g | Eiw: 114,03g | Kohlh: 436,95g.
Frühstück: Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Nestlé Lion Płatki. Mittagessen: Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Nestlé Lion Płatki. Abendessen: Biedronka Tiramisu. Snacks/Sonstiges: Cukier, Delikate Serek Wiejski Lekki, Biały Ryż (Długoziarnisty). mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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dawid.switon's Gewichtsverlauf
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