Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2016
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61 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1181 kcal
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Fett: 58,64g | Eiw: 50,03g | Kohlh: 114,92g.
Frühstück: Pullman Pão de Forma, Ovo Cozido, Açúcar, Leite (Leite Integral). Mittagessen: Manteiga (com Sal), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Alface de Folha Verde, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Abendessen: Cheetos Onda Requeijão, Garoto Baton Ao Leite. Snacks/Sonstiges: Iogurte Natural, Qualitá Uva Red Globe, Banana Prata. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Raquel Dantas's Gewichtsverlauf
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