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Gewicht= 42.1
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42,4 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1681 kcal
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Fett: 39,18g | Eiw: 81,15g | Kohlh: 216,68g.
Frühstück: Kips' Kipfilet, AH Appelstroop, Kips' Runderrookvlees, Bebo Omega Spread, Lidl Polderbruin, Campina Karnemelk. Mittagessen: Van Der Meulen Fries Bakkers Roggebrood, Kips' Achterham, Kips' Kipfilet, Bebo Omega Spread, Lidl Polderbruin, Campina Karnemelk, Eetgemak Tomatensoep. Abendessen: van Oordt Witte Basterdsuiker, Campina Halfvolle Milde Yoghurt, Eetgemak Gekookte Krieltjes, Eetgemak Bloemkool met Broccoli, van Oordt Sambal, Eetgemak Vegetarische Jus, Eetgemak Kalfsgehakt, Eetgemak Zuurkool Stamppot. Snacks/Sonstiges: Pally Tarwebiscuit, Sinaasappelen, Pally Tarwebiscuit, AH Mandarijnen, Pally Tarwebiscuit, Prominent Sinaasappelsap. mehr...
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1531 kcal
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Bewegung:
Studieren - 35 Minuten, Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 15 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden und 20 Minuten, Sitzen - 10 Stunden und 25 Minuten, Ruhen - 3 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 4 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Winanda!'s Gewichtsverlauf
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