Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2015
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89,2 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 32,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1198 kcal
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Fett: 35,23g | Eiw: 118,52g | Kohlh: 101,51g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Стерлядь, Креветки, Избенка Творог 5%, Меридиан Кижуч Слабосоленый. Mittagessen: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Стерлядь, Гречка Отварная, Авокадо. Abendessen: Рузский Биокефир 2,5%, Мультизерновой Хлеб, Стерлядь, Кольраби. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Nordic Галета из Овса с Шоколадом. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Svetlana755's Gewichtsverlauf
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