Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2015
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88,4 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 31,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1210 kcal
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Fett: 37,58g | Eiw: 83,97g | Kohlh: 140,85g.
Frühstück: Меридиан Кижуч Слабосоленый, Вареное Яйцо, Перловка Отварная. Mittagessen: Перловка Отварная, Грудка Индейки, Салат Овощной, Белая Дача Капуста Квашеная. Abendessen: Мандарины, Помидоры Черри, Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Sonstiges: Ашан Гранат, Киви, Мандарины, Ностальгия Кефир. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Svetlana755's Gewichtsverlauf
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