Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2015
|
86,7 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 29,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1217 kcal
|
Fett: 60,95g | Eiw: 60,01g | Kohlh: 107,07g.
Frühstück: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Олива Факел Нерка Слабосоленая, Помидоры Черри, Укроп, VitaLat Рикотта. Mittagessen: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Магнит Салат Овощной, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Грудка Индейки, Гречка Отварная. Abendessen: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Печень Трески, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Избенка Бифилайф, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Хлеб Зерновой, Апельсины, Good Food Миндаль Сушеный, Орехи Кешью. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svetlana755's Gewichtsverlauf
|