Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2015
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85,5 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 28,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1377 kcal
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Fett: 41,31g | Eiw: 74,63g | Kohlh: 168,75g.
Frühstück: Мандарины, Гречка Отварная, Стерлядь, Урюк, Good Food Миндаль Сушеный. Mittagessen: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Стерлядь, Мистраль Рис Басмати Mix, Капуста, Авокадо, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Good Food Миндаль Сушеный, Замороженная Вишня, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Хлеб Зерновой. Snacks/Sonstiges: Ашан Свити, Русское Молоко Кефир 3,2%, Мандарины. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Svetlana755's Gewichtsverlauf
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