Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2015
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85,4 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 28,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1235 kcal
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Fett: 49,97g | Eiw: 62,05g | Kohlh: 136,86g.
Frühstück: Pretto Рикотта, Геркулес Хлеб Зерновой, Орехи Кешью, Good Food Фундук Сушеный, Миндаль, Good Food Миндаль Сушеный, Gold Food Финики Сушеные. Mittagessen: Перловка Отварная, Скумбрия Запеченная, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром, Му-Му Салат Овощной. Abendessen: Рижский Хлеб Лаваш Армянский. Snacks/Sonstiges: Свити, Замороженная Вишня, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Русское Молоко Кефир 3,2%, Большая Кружка Кофе Капучино. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Svetlana755's Gewichtsverlauf
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