Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2015
|
85 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1259 kcal
|
Fett: 46,50g | Eiw: 69,50g | Kohlh: 149,69g.
Frühstück: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Геркулес Хлеб Зерновой, Вареное Яйцо, Креветки (Вареные или на Пару). Abendessen: Якитория Сякэ Терияки, Якитория Хирамэ Дайдай (Филе Палтуса на Подушке из Листьев Шпината под Апельсиновым Соусом с Грибами). Snacks/Sonstiges: Di&Di Хлебцы Амарантовые, Ностальгия Кефир, Ностальгия Кефир, Мандарины, Ежевика, Голубика, Малина, Замороженная Вишня, Ананас. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svetlana755's Gewichtsverlauf
|