Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2015
|
84,9 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 27,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1128 kcal
|
Fett: 46,44g | Eiw: 88,77g | Kohlh: 87,40g.
Frühstück: Хлебзавод 28 8 Злаков, Galbani Сыр Буррата, Перепелиное Яйцо, Креветки (Вареные или на Пару), Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Good Food Миндаль Сушеный. Mittagessen: Pretto Рикотта, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Хлебзавод 28 8 Злаков, Му-Му Салат Овощной, Грудка Индейки. Abendessen: Хлебзавод 28 8 Злаков, Креветки (Вареные или на Пару), Ностальгия Кефир. Snacks/Sonstiges: Сахар, Русское Молоко Кефир 3,2%, Мандарины, Good Food Миндаль Сушеный, Good Food Фундук Сушеный, Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svetlana755's Gewichtsverlauf
|