Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2015
|
83,8 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 26,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1234 kcal
|
Fett: 33,72g | Eiw: 71,84g | Kohlh: 167,17g.
Frühstück: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Перепелиное Яйцо, Помидоры Черри, Мистраль Киноа, Креветки (Вареные или на Пару), Грудка Индейки. Mittagessen: Pretto Рикотта, Мистраль Рис Басмати Mix, Креветки (Вареные или на Пару), Кольраби, Авокадо, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Малина, Голубика, Ананас, Свити. Snacks/Sonstiges: Lope-Lope Хлебцы Злаковые, Рузское Молоко Йогурт, Ностальгия Кефир, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Мандарины. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svetlana755's Gewichtsverlauf
|