Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2015
|
82,8 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 25,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1239 kcal
|
Fett: 46,79g | Eiw: 86,00g | Kohlh: 116,14g.
Frühstück: Galbani Сыр Буррата, Хлебец, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Good Food Миндаль Сушеный. Mittagessen: Перепелиное Яйцо, Красное Золото Икра Лососевая, Bravolli Киноа, Креветки (Вареные или на Пару), Приготовленная Квашеная Капуста, Белая Дача Vita Mix Контроль Веса. Abendessen: Избенка Хлеб Дворянский Элитный, Грудка Индейки. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком, Федерация Пчеловодов Мед, ВкусВилл Томатные Хлебцы, Ностальгия Кефир, Избенка Йогурт 1,5%, Макдоналдс Капучино (0,2 L). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svetlana755's Gewichtsverlauf
|