Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2016
|
82,5 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 25,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1474 kcal
|
Fett: 59,18g | Eiw: 127,36g | Kohlh: 104,01g.
Frühstück: Избенка Хлебцы без Добавок, Икра Лососевая, Яичный Белок, Перепелиное Яйцо, Креветки (Вареные или на Пару). Mittagessen: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Красное Золото Икра Лососевая, Яичный Белок, Апельсины, ВкусВилл Томатные Хлебцы, Корень Сельдерея. Abendessen: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Настюша Хлеб Измайловский, Приготовленная Квашеная Капуста, Galbani Сыр Буррата. Snacks/Sonstiges: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Fiorentini Gallette ai 5 Cereali, Ностальгия Кефир. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svetlana755's Gewichtsverlauf
|