Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2016
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99,2 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2597 kcal
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Fett: 67,32g | Eiw: 119,71g | Kohlh: 379,19g.
Frühstück: Cukier, Biały Ryż (Długoziarnisty). Mittagessen: Osowa Grani Twarożek Bydgoski, Danone Danio Waniliowe. Abendessen: Biedronka Mleko 0.5%, Cukier. Snacks/Sonstiges: Risana Ryż Biały, Kurczak (Panierowany lub Smażony), Sajgonka Warzywna. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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dawid.switon's Gewichtsverlauf
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