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Good start to 1ste week of #holidaybody! Have a awesome week guys!
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118,6 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1210 kcal
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Fett: 69,33g | Eiw: 93,89g | Kohlh: 52,11g.
Frühstück: Fair Cape Double Cream Pineapple and Coconut Cream Yogurt. Mittagessen: Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Chicken Thigh (Skin Eaten), Chicken Drumstick (Skin Eaten). Abendessen: White Rice, Lean Minced Beef. Snacks/Sonstiges: Pretzels, Egg. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Good luck on your journey to a better you. What eating plan are you following?
04 Jan 16 vom Mitglied: Cenada
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Hi Cenada Im am doing LCHF.
04 Jan 16 vom Mitglied: Natasjamm
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Natasjamm's Gewichtsverlauf
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