Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2016
|
61,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1390 kcal
|
Fett: 51,38g | Eiw: 52,66g | Kohlh: 191,17g.
Frühstück: Домик в деревне Кефир 2,5%, Простоквашино Сливки 20%, Эльмика Отруби Хрустящие Овсяные, Яблоко Семеринка. Mittagessen: Бон Пари Леденцы, Простоквашино Сливки 20%, Морковь, Salmon House Норвежская Семга Малосоленая, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Русский Хлеб Хлеб Бородинский Формовой Нарезанный, Мореслав Крабовые Палочки, Помело. Abendessen: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Подсолнечное Масло, Помело. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
Mcvalla's Gewichtsverlauf
|