Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2016
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120,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 39,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1320 kcal
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Fett: 74,33g | Eiw: 57,41g | Kohlh: 102,04g.
Frühstück: Sunny Select Classic Caesar Croutons, Panera Bread Broccoli Cheddar Soup (Cup), New York The Original Texas Garlic Toast, Skinless Chicken Breast, Ranch Salad Dressing. Mittagessen: International Delight Toasted Hazelnut Fat Free & Sugar Free Coffee Creamer, Bananas, Yoplait Greek 100 Yogurt - Plain. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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